Entendendo a Menopausa
O que é, quando começa, fases, mitos e o que esperar de cada etapa.
Edição de lançamento · 2026
A menopausa
que ninguém
te contou.
O guia médico definitivo, escrito por quem entende. Sem mitos, sem rodeios. Só ciência aplicada à sua rotina.
104 Páginas
4 Capítulos
10 Receitas
Você não está sozinha
Sintomas que você reconhece.
Sintomas que você reconhece.
E que tratamento existe.
Você não está sozinha. A maioria das mulheres atravessa a menopausa enfrentando esses sintomas, e quase sempre sem orientação clara.
104 páginas · 4 capítulos · 10 receitas
O que vem dentro do guia
Mudanças no Corpo e na Mente
Sintomas físicos e emocionais, escala de sintomas e exames recomendados.
Estilo de Vida
Alimentação, sono, exercício, mindfulness e 10 receitas funcionais.
Tratamentos e Cuidados Médicos
TRH, alternativas, suplementação, testosterona, saúde óssea, cardiovascular e vaginal.
A médica por trás do guia
A médica por trás do guia
Graduação UPF Residência UFCSPA R4 Ginecologia Endócrina Mestre em Climatério
Informação transforma. Conhecimento liberta.
INCLUSO NA SUA COMPRA
4 bônus que valem o livro inteiro
Conteúdo extraído do próprio guia, organizado pra você usar todo dia.
Plano Alimentar de 7 Dias
Café da manhã ao jantar, com lista de compras e substituições simples.
Protocolo do Sono em 10 Passos
Higiene do sono passo a passo: temperatura, luz, alimentação, respiração.
10 Receitas Funcionais
Chá calmante, smoothie hormonal, granola fitoestrogênica e mais.
Checklist Diário de Bem-Estar
Pra imprimir e marcar todo dia. Hábitos que importam.
Bônus surpresa
Em desenvolvimento. Entregue por email para quem comprou, sem custo adicional.
PROVA SOCIAL
Histórias reais
★★★★★
“Achei que estava enlouquecendo. Esse e-book me devolveu o controle do meu corpo e da minha cabeça.”
★★★★★
“O capítulo 3 mudou minha rotina. Em duas semanas dormindo melhor.”
★★★★★
“Linguagem direta, sem rodeios. Indiquei pra todas as minhas amigas.”
OFERTA DE LANÇAMENTO
O guia completo + 4 bônus
- E-book "Menopausa sem Tabus" (104 páginas, PDF)
- Plano Alimentar de 7 Dias
- Protocolo do Sono em 10 Passos
- 10 Receitas Funcionais
- Checklist Diário
- Bônus surpresa em breve
PREÇO DE LANÇAMENTO
R$ 39,90
R$ 79,90 preço regular após o lançamento
Pagamento único · Acesso vitalício
Quero meu exemplar agora →
Seguro Cartão Pix Boleto
Pagamento seguro pela Cakto · Cartão · Pix · Boleto
GARANTIA INCONDICIONAL
Risco zero pra você
Se você não gostar do conteúdo, é só pedir reembolso em até 7 dias. Devolvemos 100% do valor, sem perguntas.
Pedido de reembolso direto pelo painel da Cakto. Sem perguntas.
DÚVIDAS
Perguntas frequentes
Como recebo o e-book?
Por email automático, instantaneamente após a confirmação do pagamento. O link de download chega no email que você usar na compra.
Em que dispositivos posso ler?
Em qualquer um: celular, tablet, computador, kindle. O arquivo é PDF universal e abre em qualquer leitor.
O conteúdo é voltado pra qual idade?
Mulheres entre 40 e 60 anos vivem o auge da perimenopausa e menopausa, mas o conteúdo é útil pra qualquer mulher que queira se preparar ou entender essa fase, inclusive para pais, parceiros e familiares.
Posso indicar pra uma amiga?
Sim, e ficaremos felizes! O acesso é individual: cada compra dá direito a um download. Se sua amiga quiser, ela faz a própria compra (e leva os mesmos bônus).
E se eu não gostar?
Tem 7 dias de garantia incondicional. Não gostou? É só pedir reembolso e a Cakto devolve 100% do valor, sem perguntas.
Vou receber atualizações?
Sim. Sempre que houver uma nova edição ou bônus extra, eles chegam grátis no seu email cadastrado.
Sua jornada com clareza começa aqui.
─────── Informação transforma. Conhecimento liberta. ───────
Pagamento único · Acesso vitalício · Garantia de 7 dias